Управление стрессом: как вернуть свою нервную систему в баланс
Как помочь своей симпатической нервной системе RuNews24.ru рассказала Психолог Елена Горелова.
Как помочь своей симпатической нервной системе RuNews24.ru рассказала Психолог Елена Горелова.
Главным способом заботы о себе россияне называют сон — возможность выспаться ценят 38% опрошенных.
Десятки исследований, проведённые за последние 40 лет, показывают, что собаки помогают людям чувствовать себя более расслабленно.
Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться….
Ученые выяснили, что эмоциональные состояния человека можно диагностировать по изменениям температуры кожи.